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今日は、久々の朝ラン!

汗が止まラン!

足はすぐにでも止められます(苦笑)

やっぱり朝ランしたら、減るねー。

スポンジだ!


【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 77.4kg
体脂肪 20.8%